ブレスワークを体験して
ブレスワークの体験は人によって全く違います。
深いレベルのヒーリングが起きたという方から、自分の中で大きな気づきがあったという方まで様々です。そんな皆様のリアルな声をご紹介します。
【今後生活に取り入れたい】
めい想には興味はあったがなかなか行う機会がなかったので、参加してよかった。
今後生活に取り入れたいと思います。
男性 30代 埼玉
【自分をしばりつけているものがほどけた】
非常にスッキリしました。
茂田さんの誘導にしたがって呼吸をしていくと、
自分をしばりつけているものがほどけた気がしました。
男性 30代 埼玉
【潜在意識を書き換え、
新しい自分を求めている方にお勧めです】
テーマ：完璧主義を無くしたい
変性意識というものに興味があり、
変性意識下でのセラピーを探していたところ、
クラリティブレスワークを知りました。
オンラインセッションでしたので、セッション可能なのかどうかという心配があったのですが結果何の問題もなく、
自宅ということもあり、逆にリラックスしてセッションを受けることができました。
呼吸法は今までしたことがない呼吸法でしたが、先生に詳しくご説明いただいたので、比較的簡単に入って行けたと思います。
途中から時間の感覚が薄れて行き、
様々な映像が見えました。
まだ初回なので、それが何を意図しているのかまでは深掘りできなかったのですが、間違いなく潜在意識にアクセス出来ているのだなと思いました。
継続して過去のネガティブな感情を開放していきたいと思います。
本日はありがとうございました！
● 本セッションをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか
アダルトチルドレンの方や様々な悩みや生きづらさを感じている方、潜在意識を書き換えて新しい自分を求めている方などに、このブレスワークをお勧めしたいです。
男性 40代 愛知
この講座は
【今の自分を知り、深くリラックスできた講座】
でした
生き苦しさから解放されたい、とある過去の傷から生まれた心の癖をとりたいと思って参加しました。
これまでいろんなセミナーやセラピーを受けても、スッキリした感がなかったので、これでなんとか…思ってましたが、
今回、参加をしてみて、自分が思っているほどその過去は引きずっていないことに気付きました。
傷がまだあると思い込んでいただけ。
もう過去の傷は癒えていて、次に進む準備ができている、あとは自分を信じるだけだと感じました。
深いリラックスと温かさを受け取り、ワーク終了後は、とても静かな満たされた気持ちでした。
気づきと癒しをありがとうございました❤️
女性 40代 京都
【受け取ったものは、とても貴重なものでした】
昨日の感想としましては、ワーク中、全体的に顕在意識が無くならなかった感じでした。
しかしそれが悪い事という気もしていません。
もしかしたら、普段の意識と間違うくらい、ハッキリしたメッセージを受け取ったのかしれません。
受け取ったものは、今後に役立つとても貴重なものでした。
それは、起こりもしない悪い事のために、恐怖心を先取りする癖が、自分にあるという事でした。
貴重な事に気がつけたと思っています。
ありがとうございました。
男性 50代 神奈川
【頭の中が真っ白感が心地よいです】
ブレスワークが終わった後の
頭の中が真っ白感が心地よいです。
日頃十分に頑張っているから、それで充分。
背負わなくてもいいんだよ、というアドバイスを得ました。
ありがとうございました。
男性 40代 東京
【すごく力が抜けました】
すごく力が抜けました。
いつも力が入りやすいので、変化にびっくりです。
家でも寝る前とか口を大きく開けて呼吸をする時間をつくろうと思いました。
頭の中がぼーっとする時間ができてよい機会となりました。
女性 20代 千葉
【今まで感じたことのない感覚になりました】
ブレスワークの実践中は呼吸をするのに必死で、手足がしびれてなーくらいに思っていたのですが、
終わった後、今まで感じたことのない感覚になりました。
なんかスッキリした気がします。
また日常生活をする中で自分がどう変わったか
感じていきたいです。
女性 30代 東京
【リラックスしすぎでした】
ちゃんと胸式でできているか気になって、前半は集中できなかったのですが、後半はリラックスしてきて
寝落ちしそうでした。
女性 40代 東京
【ポジティブな方向に考えを向けられた】
涙が止まらずにびっくりしましたが、それによってデトックスされた感じがしました。
先生の誘導もあって我慢しない、ポジティブな方向に考えを向けられたのでよかったです。
女性 30代 東京
【涙が自然と出てきた】
思考が強い人間なのに
涙が自然と出てきたのでよかったです。
男性 50代 東京
【指や手が冷たく固くなったのはどんなことを伝えたかったのか、今日もう少し見ていこうと思います】
呼吸だけあっという間に時間が過ぎていきました。
指や手が冷たく固くなったのはどんなことを伝えたかったのか、今日もう少し見ていこうと思います。
女性 30代 東京
【自分を認めて許すことができた】
ブレスワークのやり方はびっくりする方法でしたが、
やってみて自分を認めて許すことができたと思います。
また参加したいと思います。
女性 40代 東京
【体の変化がはっきりでたのでおどろきました】
一日がっつりとワークができて満足でした。
2回目のブレスワークで
体の変化がはっきりでたのでおどろきました。
また参加したいと思います。
男性 40代 東京
【過去の嫌なことを全て振り払うことができた】
最初は課題や不安に思っている事柄があいまいだったが
何が不安化を自分で言葉にして初めて気づけることがあった。
過去の嫌なことを全て振り払うことができた気がした。
男性 30代 東京
【心にも大きな影響があるはず】
体がこんなふうに変わると思っていなかったので、びっくりしました。
心にも大きな影響があるはずです。
とてもいい体験でした。
女性 50代 東京
【この講座は「貴重な体験が出来る講座」でした】
2年程前に受講して、今回は2度目の受講でした。
前回は、ブレスワークで手足が痺れて驚き、体の痺ればかりにフォーカスしてしまいました。
終了後は、肩の力が抜けてリラックス出来ました。
今回も太腿と指先が痺れ、強張りましたが、そのまま呼吸に集中出来て、先生のガイダンスと音楽が遠くに聞こえてぼんやりし、1時間弱のブレスワークがすぐに終わりを迎えました。
何故痺れているのか、自分に聞いてみたら不安などを感じた時、無意識に力が入っている体の部分だと気付きました。
気づきが得られる、貴重な体験でした。
ブレスワークで不安が出ても、先生がしっかり導いて下さるので、受講しようか迷っている方も安心して受講して下さい。
女性 40代 千葉
【この講座は「ためになる講座」でした】
初めてのブレスワーク。
きちんとできるのか、呼吸をしたら何が起こるんだろうと頭がぐるぐるでした。
しかし参加してみた結果、本当に気づきの多いものでした。すごかったです。
先生はとてもおおらかで楽しい人でした。だからお話も楽しかったです。
初めに瞑想をしたのですが、亡くなった祖母が出てきてくれました。出てきてくれただけで感動でした。
実際に１時間も呼吸ができるのかとはじめは思っていましたができるもんですね。
呼吸を頑張ってしていたら力が入りすぎているのか先生から頑張りすぎてると優しく言っていただけ力を抜くことができました。
途中途中で優しく深く語りかけてくださりその都度暖かさに触れていきました。
私の体感はというと、手が重くしびれているような感覚になり、その次は胸のあたりが締め付けられ苦しくなり、同時に太ももがしびれだしました。
苦しい重いつらいという感覚が広がりました。しかししばらくするとその感覚も消えていきました。
あぁ私我慢しすぎているのかも、、、と気づきがありました。
力が入って緊張している自分に気づくこともできました。
貴重な時間になりました。
また受講したいです
女性 40代 東京
【思考がなくなった】
太ももと両手がしびれて、先生の声が遠くなった。
体の感覚に集中して、思考があまりなかった。
女性 40代 千葉
【すごくリラックスできました】
体全体が重くなり感じることができました。
すごくリラックスできました。
女性 40代 東京
【今まで感じたことのないような気分を感じた】
今までやったことのない呼吸法で、
今まで感じたことのないような気分を感じた。
忘れていた昔のことを思い出した。
男性 40代 東京
【今後どんな感じになるのか楽しみです】
はじめての体験で、楽しめました。
呼吸にもいろいろなやり方があるんだと思いました。
この経験で今後どんな感じになるのか楽しみです。
女性 40代 東京
【どんどん自己探求していきたいです】
気持ちがすっきりしました。
手にしびれを感じました。
家でもやってみたり、
また来てみて、
どんどん自己探求していきたいです。
女性 20代 東京
【なんだかすごくすっきりしました】
手足がしびれて、途中まで体の感覚がぼーっとしていたけれど、それを超えると、過去の記憶がいろいろ出てきてなんだかすごくすっきりしました。
途中少し泣いていたように思います。
体感してよかったです。
男性 20代 東京
【今後も自分に向き合っていきたい】
ブレスワークを通して、メッセージを受け取れてよかった。
今後も自分に向き合っていきたい。
女性 30代 神奈川
【深く入れました！】
今日は一日ワークショップだったので
ブレスワークを2回できました。
1回やるより2回目の方が深く入れました。
誘導がよかったです！！
男性 40代 栃木
【時間の感覚が不思議！】
時間の感覚が不思議でした。
頭で考えても解決できない部分を
呼吸によって手放すことができました。
女性 30代 東京
【気持ちが軽くなりました！】
とてもすばらしかったです。一言では表せません。
過去のトラウマ手放せた気がします。
気持ちが軽くなりました！
まだぽわぽわしています！自分は自分でありのままでいいんだと思いました。
赤ちゃんのポーズのときがとても心地よかったです。
女性 30代 神奈川
【視野が広がった】
はじめはブレスワークで息をすることに必死だったが、徐々に子供の頃のことを思い出し、
これまでの価値観がもしかしたら一方的な見方ではないかと視野が広がったように思います。
すばらしいワークをありがとうございます。
● 女性 30代 東京
【星が舞うような感覚が不思議】
口を大きく開けて行う呼吸法ははじめてで新鮮でした。
全身がしびれ、頭に星が舞うような感覚が不思議でした。
● 女性 40代 東京
【得たい体験ができた！】
本日はありがとうございました。
得たかった体験をすることができましたので大感謝です。
● 男性 40代 東京
【チャレンジが楽しそうだから挑戦したい】
２回目のセッションは、前回よりも自分の内部を掘り下げる作業がスムーズに進んだ気がします。
苦手の克服に向けた課題が見えてきて、それ自体もありがたいことなのですが、それ以上に素晴らしかったのは、克服に向けた努力が楽しみになってきたこと！
ブレスワークは心身に呼吸を巡らせ、ポジティブが活性化するようでした。やらないといけないから頑張るのではなく、チャレンジが楽しそうだから挑戦したいという、この感覚を忘れずにいたいと思っています。
● 女性 40代
【頭で考えずに心で感じて】
先日はブレスワークありがとうございました。
この時期にブレスワークを開いてくださり感謝しています。
初めての体験でした。
初めは口呼吸にする意識、呼吸を速めるのについていくのが必死でしたが、先生の声の合図でやっていたらいつの間にか、はずかしい気持ちや、呼吸の困難さがなくなっていました。
最後に胸に手を乗せた時に手がブルブル震えて、メッセージが伝わったのを覚えています。
そして、不思議な体験と感覚で、ブレスワークができてよかったと思って帰ってきたのが先週。遠い記憶のような、なんとも言えない1週間でした。
この1週間、自分ではないような穏やかな気持ちとほほ笑みで過ごせました。
どう変わったのか気づきにくいのか、言葉にできてないのか、なんかいい毎日だったなぁと、またブレスワークをお願いしたいなぁという気持ちだけは、はっきり言えます。
● 女性 40代
【自分の過去の人生を、短時間に圧縮したストーリーの中にドップリいるような、深い体験】
凄かったです！！うまく言葉になりませんが、自分の過去の人生を、短時間に圧縮したストーリーの中にドップリいるような、深い体験でした。
普段そこまで気にしていなくても、昔あった出来事の恐れや悲しみ、その時にあった人達との繋がったエネルギーが、未だにあって、普段の生活にも影響している事に気付きました。
最後に、父親との事に行き着いて、茂田さんの言葉で、父親に対して深い感謝になったので、何か大きく変わってくるような気がします。
また、茂田さんは何かとても話しやすかったです。
どうもありがとうございました。
- ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか
全ての人に良いと思いますが、特にトラウマのある人、悩んでいる人に、深い潜在意識から解放出来るかもよ、とすすめると思います。
● 男性 神奈川 40代
何を受け取ったのか手放したかはわからなかったのですが、不思議な時間でした。
● 女性 東京 20代
【子を持つ親にはみんな受けてほしい!】
3回まとめて受講しました。
ブレスワーク自体が初めて聞く言葉でしたので、一体どんなことをするのか少し緊張していましたが、先生の優しい癒しの声に誘導されながら葬り去っていた記憶が浮かび上がってきて、潜在意識では深く傷付いていたのだと識ることができました。
細胞が記憶している過去の感情に気づき認めてあげると、次第に心が軽くなっていく感覚がありました。
私の自己肯定感の低さは何なのか、原因はどこにあるのか？が知りたくて受講をしましたが、結局は、誰かが作り上げた常識や正義を正しいと思い込んで自分を貶めていただけなんですね。
明確な目的地を設定し自分がどんな感情を選択するか、自分が心地よいと感じることを選択していけばいいのだと素直な気持ちで受け取ることができました！
● ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか
特に私と同じ昭和年代の子は、団塊の世代の親に努力、根性、我慢、忍耐が美徳だというように刷り込まれていて、そのことが苦しいはずなのにまだまだ頑張っている子たちがいます。
女性は子供を産み、育てるという役割も男性よりあるわけだから、お母さんには薦めたい。子供が同じように苦しまないように。
頭で聞かず、身体で感じる大人の勉強だよ！
子を持つ親にはみんな受けてほしいって教えてあげます。
● 女性 京都 40代
午前中の自分の事を話すワークから、気分がとてもスッキリし始め、ブレスワークでさらに気持ちも心も軽く、そして本来の自分に戻れて行く感じになりました。
ブレスワークで頭や手のしびれを感じ、その理由ががんばりすぎることや、受け取りすぎること等と、日常で問題視していなかった事が原因だったということにこれからの日々の過ごし方が変わると思います
● 女性 東京 40代
日頃つもりにつもった自分の課題に向き合わせていただき、充実した時間が過ごせてよかったです。
● 女性 神奈川 40代
深い呼吸を長く続けることの肉体的、精神的効用を感じた。
肉体的には疲労回復、精神的には潜在意識へとアクセスできたようだった。
● 男性 東京 40代
生まれ変わりの体験でした。
これからの日々の生活に活かしていきたいです。
ありがとうございました。
● 女性 埼玉 40代
先生とは昔から知り合いのような感じで親しみやすく楽しいワークでした。
● 男性 埼玉 40代
- 講座のタイプ：オンライン
- テーマ：未来の自分
- 本日の感想：自分らしく日常生活を過ごしていく為の、振り返るヒントになっていると実感します。
- ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか
誘導瞑想やブレスワークに興味がある人に。
● 男性 神奈川 30代
初めての体験ですごく良かったです。
なかなか入り込めることもないのですが、シンプルに入っていけて、出口に出ていける、そんな感覚でした。
● 女性 東京 40代
今日はどうもありがとうございました。
ブレスワークの準備段階の「やめたいこと・やりたいこと」を考え、先生とそのことについて共有することがすでに気づきや癒しにつながっていました。
始める前は、1時間も口を開けて呼吸するのかぁ。。と少し不安でしたが、やってみるとあっという間だったのでびっくりしました。
頭でいろいろ考えたり、分析してしまうタイプなので、体や心の声が聞こえるまでに時間はかかるかもしれませんが、またよろしくお願いします。
● 女性 40代
- 講座のタイプ：オンライン
- テーマ：人生の目標
- 本日の感想：
14、21日とありがとうございました。
21日に受けることができ本当に良かったです。家族も丁度外出していたので思っていたこと、出来事などを素直に話すことができました。このような機会をいただいたこと、茂田先生と宇宙に感謝致します。
傷を癒すこと、気づきを得ることが早くでき心の負担が少なくてすみました。ありがとうございます。
私はオンラインも好きです。
14日はペアワークがなかったので21日にペアワークをしてペアワークの良さも実感しました。
また参加させていただきたいと思います。よろしくお願い致します。
- ブレスワークをお友達に薦めるとしたら、どんなお友達にどんな体験として薦めますか
今の人間関係への気づきを得たいとき。自分自身が本当は何を望んでいるのかを知りたいとき。すっきりしたいときに薦めたいと思います。
自分自身の潜在意識を見る体験、聴く体験、今の状況への気づきを与える体験として薦めます。
● 女性 岩手 40代
率直に良かったです。
理由は、茂田さんの声の感じがとても穏やかで、その言葉そのもの に集中できたこと、そして、自分の内側の声を聞くということを誰かと日常的に行うこと がなかったから貴重だったこと、落ち着いて自分の中で考えられたことで、
課題に対する 気づきも感じることができたからです。
● 男性 山梨 30代
自分の中の深いところに降りていくのが、以前受けた催眠療法に似たような感じでした。
ブレスワーク、ずっと気になっていたので体験出来て良かったです。
定期的にやってみて、もっと自分の中の声を聞いてあげなきゃ、と思いました。
終わってからも、いろんな思いが出てきて、なるほど、自分はこう思っていたのか、と気付きもありました。
● 女性 東京 50代
この講座は「心と体のデトックス」でした。
普段しない呼吸方法を１時間弱することになります 呼吸に集中することでまず無になる事が大事なのかと思いました。
人によって感じるものは様々だと思います。
体がスッキリして、前向きな気分になれた講座でした。
ありがとうございました。
● 女性 30代
この講座は「自分と対話できる講座」でした。
最初はうまく呼吸ができるか心配でしたが 途中何度か先生が声をかけてくださり いくつか心の声を受け取ることができました。
また伺いたいです。
ありがとうございました。
● 女性 30代
この講座は「自分に向き合う講座」でした。
テーマを決めて取り組んだところ、予想もしていなかった体験、答えにたどり着いて、本当に驚きました。
● 男性 埼玉 50代
ありえないようなイメージが次から次へとめまぐるしく頭の中をかけめぐり、いらないものが出ていき・・・
セッションが終わった後、新しいエネルギーで体が追い付かず頭がまわりません。